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Bye bye Paris ! Hello Bordeaux :)

Le blog s’est fait silencieux ces derniers temps, vous l’avez peut-être remarqué ? Et pour cause, car ce ne sont pas les projets qui manquent, mais plutôt le temps à y consacrer…Je n’ai pas arrêté de faire du yoga, ni de boire du thé :) C’est même ces deux “basiques” qui m’ont aidé à tenir le cap pendant ces derniers mois chamboulés.

J’ai donc 3 trucs à vous annoncer aujourd’hui, mes chers tealovers :

Yoga & Tea a quitté Paris ! Dorénavant, je vous invite à explorer avec moi les expériences théinées et zen que proposent Bordeaux et sa région ! Qui dit “Yes”, laisse un commentaire pour faire connaissance autour d’un teatime :)

Yoga + thé = ZE super combo “forme au top” pendant les périodes de déménagement ! Testé et approuvé ! Pas de courbatures, pas de mal de dos, hydratation et énergie direct de la source de la positive attitude :) Je voudrais d’ailleurs encore une fois remercier les équipes du studio Qee Boulogne, que j’ai fréquenté pendant les semaines de préparation du déménagement, mais aussi ces 3 dernières années ! Merci à Valentine Peltier, à Sandrine Martin, à Cyril Lagel et à tous les autres profs géniaux que j’ai eu la chance de côtoyer dans l’Ouest Parisien. Vive le yoga !

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Troisième et dernière annonce : le blog part en vacances ! Dans le tourbillon du déménagement, j’ai pas mal culpabilisé de ne pas trouver le temps d’écrire et échanger avec vous, comme j’aime tant…je voyais les messages s’accumuler…je me demandais comment faire…et puis, je me suis dit que c’est le moment parfait pour prendre du recul. Laisser le temps filer, l’apprivoiser pour vivre un peu au ralenti, ou en tout cas se permettre ce luxe avant le retour de l’automne…L’objectif des semaines à venir : dire coucou au soleil et à la mer, respirer profondément, se régaler avec de bons fruits et légumes, marcher pieds nus, sauter, rire, vivre…Tout un programme pour faire le plein d’énergie et laisser émerger les projets à venir. Alors, je n’ai plus qu’à vous encourager à faire pareil ! Allez vivre l’été tant qu’il est là, on se raconte tout ça un peu plus tard ! :)

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Constance, la “Boulbiyogini” qui vous fait rêver

Vous vous souvenez du cours de yoga qu’on a organisé ensemble avec OLY Be à Boulogne-Billancourt ? Et bien, c’est là que j’ai rencontré Constance, la personne la plus joyeuse et spontanée de Boulbi ! Et comme elle plus-que-partage…

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*Défi* Faire une chaîne de livres Yoga & Tea

En avril, nous avons réfléchi à la vie de nos rêves. Puis en mai, nous avons médité ensemble. Alors, au mois de juin j’ai envie qu’on fasse durer cet esprit d’ouverture et de bien-être pour l’emporter dans les valises de…

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*Concours* en partenariat avec Yoga Connect !

Vous adorez faire du yoga, mais vous n’avez jamais le temps d’aller suivre un cours en studio ? Vous aimeriez bien découvrir le yoga, mais l’idée de rejoindre un groupe d’initiés vous ne vous met pas à l’aise ?…

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Bilan de mon défi de mai : 1 mois de méditation

Bon matin, mes chers apprentis maîtres zen ! :) Vous avez sûrement déjà bu votre première tasse de thé en faisant vos projets pour ce magnifique weekend qui s’annonce…mais avez-vous pensé au défi de méditation du mois de mai ?…

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Psychologies Mag déroule son tapis de yoga

Ce mois-ci a été riche en belles découvertes au kiosque du coin ! Ca parle yoga de partout ! On dirait que l’été 2016 sera yoga ou ne sera pas :) Si vous aussi, vous avez décidé de vous…

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Teatime du dimanche : 5 thés du Petit Gaiwan

Mettez la bouilloire : c’est dimanche et c’est l’heure du thé ! Bon, ok, chez Yoga & Tea, c’est toujours l’heure du thé :) Sauf qu’aujourd’hui, je partage un teatime avec vous ! J’ai mis à l’honneur une sélection…

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Quel yoga pour moi ? Le Yin Yang Yoga

Aujourd’hui, j’ai très envie de vous parler de mon expérience du Yin Yang Yoga. Il faut dire que je n’étais pas très portée là-dessus à la base, mais le départ en congé maternité de ma prof chérie de Vinyasa a…

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Wishlist de mai : un cadeau pour ma môman !

Hello, mes tealovers ! La wishlist shopping zen du mois de mai est là et elle est dédiée à 100% à nos chères mamounettes qu’on aime ! :) Parce qu’être maman, c’est le job, le plus dur qui existe…

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Nakd, les barres gourmandes amies du yogi

Vous avez peut-être déjà remarqué : le blog Yoga & Tea a un nouveau partenaire ! Cette fois-ci, du côté de la gourmandise, car les barres Nakd ne sont pas juste saines, elles sont surtout super bonnes ! Des…

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Yoga Journal, le magazine de la yoga addict qui assume

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