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Les beforework Newake débarquent à Bordeaux !

Vous lever le matin motivée et sereine fait partie de vos résolutions 2017 ? Vous rêvez de réussir votre vie professionnelle, sans pour autant sacrifier votre bien-être au quotidien ? Je n’ai pas de recette miracle, mais j’ai quelques pistes à vous suggérer, qui marchent bien pour moi et pour pas mal d’autres personnes. Alors, si vous êtes à Bordeaux, venez le 7 février 2017 (re)découvrir les bienfaits du yoga matinal, entraîner votre cerveau à être positif et réseauter de bonne heure autour d’un petit déjeuner healthy conçu pour faire des miracles !

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En 2017, le blog Yoga & Tea s’associe avec C’est si Bon Nutrition, pour organiser les beforework Newake à Bordeaux ! Devenus célèbres à Paris, Montpellier, Biarritz et Pau, ces rendez-vous matinaux ont pour but de vous inspirer et vous faire découvrir un style de vie sain et joyeux qui fait du bien à votre corps, à votre tête et à votre business. Continue Reading

Le blog Yoga & Tea lance son club de lecture !

Le blog Yoga & Tea lance son Club de lecture !

Bonne Année 2017, mes petites yoginis chéries ! J’espère que vous avez pu passer des moments joyeux et ressourçants auprès de vos proches, car cette nouvelle année n’est pas comme les autres, paraît-il :) Si vous êtes sensibles aux…

Headspace animation for calm mind.

Déjà 1 an de méditation et j’adore ça !

1 an entier de méditation ! Mais comment j’ai fait pour tenir tout ce temps-là ? En fait, j’ai pas du tout compté les jours, ni les sessions. J’ai juste écouté mes besoins et j’ai surtout fait confiance, à…

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Teatime du dimanche : Chic des Plantes !

Alors, ces teatime d’hiver ? J’espère que vous en profitez bien ! Et si jamais, vous n’avez pas encore trouvé le bonheur dans votre tasse de thé, j’ai une dernière suggestion à vous faire avant les vacances. Chic des…

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Teatime du dimanche : thés et infusions Monthécristo

S’il y a une raison d’aimer l’hiver, c’est bien pour profiter de tout plein de teatimes ressouçants ! Que ce soit devant l’ordi, à la maison ou entre copines, c’est une chouette manière d’apporter plus de chaleur et de…

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*Wishlist* Un Noël doux et bienveillant

Êtes-vous encore à la recherche d’un cadeau inspirant et joli pour vos proches ? Restons zen, j’ai quelques idées pour vous ! :) Offrir un massage ou une journée détente, c’est bien, mais pour qu’il soit durable, le bien-être doit…

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*Concours* en partenariat avec Baya !

Pas sûres que vos proches aient bien capté le message subliminal du tapis de yoga de vos rêves ? No stress ! Comme je sais que nos pulsions de zen attitude peuvent parfois rester incomprises, je me suis associée…

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Teatime du dimanche : 5 thés et infusions Malindo

Ca faisait longtemps que je n’avais pas partagé de teatime avec vous ! Ca m’avais manqué…à tel point que je me demande si on s’organise ça aussi en vrai sur Bordeaux ? Ca vous dirait ? Parce que là,…

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*Défi* Arrêter de stresser avant Noël

Demain, le 1er décembre : le countdown avant Noël commence ! C’est le début officiel de la course contre la montre, pour boucler les dossiers avant de partir en vacances, pour trouver des cadeaux magnifiques à toute la famille (et…

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Casa Yoga TV, la plateforme de yoga en ligne bienveillante

Ca va, mes poulettes ? De mon côté, je continue l’exploration des plateformes françaises de yoga en ligne (après Yoga Connect et Une heure). Dans les dernières semaines, j’ai eu la chance de tester les cours en ligne Casa…

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Mes 5 raisons pour boire du thé bio

Depuis quelque temps, je suis passée en mode “minimum intox” pour soulager une endométriose, et en bonne amatrice de thé, je me suis mise évidemment à cogiter sur la qualité du thé que je bois au quotidien. En triant…

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L’essentiel du yoga en une heure by Joseph

Pour l’interview Yoga & Tea d’aujourd’hui, je voudrais vous présenter un jeune homme que j’ai trouvé très inspirant pour plusieurs raisons : il porte un regard différent et original sur la pratique et l’enseignement du yoga, il mêle yoga…